培育积极心态 增强心理韧性——颍上二中开展“5·25”心理健康系列活动

在“5·25”全国大中学生心理健康日即将到来之际，颍上二中积极响应颍上县教育局《关于举行第2个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》要求，围绕“培育积极心态，增强心理韧性”主题，精心组织了一系列心理健康教育活动，着力营造关注心理健康的校园氛围，助力学生身心全面发展。

5月19日早晨，颍上二中举行了“培育积极心态，增强心理韧性”主题升旗仪式，升旗仪式通过校园广播与班级多媒体联动的形式，在教室内举行，各班围绕该主题开展活动，号召各位同学关注心理健康，以积极心态面对学习与生活。

5月19日下午，按原计划组织开展了本学期第8场心理健康知识讲座。讲座由颍上二中团委副书记李烺主持，专职心理健康教师王甜甜担任主讲。讲座前，高一（4）班阳光心理社团的同学在朱言哲老师的指导下，带来了原创心理剧《标签》的精彩表演。同学们通过生动的剧情，聚焦“标签化”现象对青少年心理的影响，再现了中学生日常生活中常见的心理矛盾与困惑，以寓教于乐的方式引导大家关注心理健康，赢得了现场师生的热烈掌声。

讲座中，王甜甜老师结合高中生的心理特点，针对学业压力、人际交往等问题，通过案例分析、互动体验等形式，深入浅出地讲解了情绪管理、压力应对等实用知识，引导学生树立积极心态，增强心理韧性。现场气氛活跃，学生们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。

讲座结束后，部分学生代表在李烺及刘慧慧老师的带领下参与了心理游园活动。在学校心理咨询室，同学们参观并体验了VR心理训练、沙盘游戏、体感互动、音乐放松等专业设备。通过沉浸式体验，学生们在趣味活动中释放压力、放松身心，进一步提升了对心理健康的认知和关注。

值得关注的是，颍上二中始终将家校协同育人作为心理健康教育的重要环节。在母亲节来临时，特别开展“我为妈妈颁个奖”主题活动。学生们通过为母亲撰写颁奖词、制作手工贺卡、录制感恩视频等形式，向母亲表达感激之情，在亲子互动中增进理解与沟通。这一活动不仅引导学生学会感恩、理解亲情，更通过家庭场景中的心理互动，助力构建和谐亲子关系，为学生的心理健康成长营造了良好的家庭氛围。

据悉，颍上二中后续还将为全体学生印发心理小报，围绕心理韧性提升、青春期心理调适等主题，普及心理健康知识，帮助学生掌握科学的心理调节方法。校心理健康中心表示，将以本次活动为契机，持续推进心理健康教育工作，通过常态化的课程、活动和辅导，为学生的全面发展和健康成长保驾护航。

此次系列活动的开展，是颍上二中落实“五育并举”教育理念、加强学生心理健康教育的重要举措。通过丰富多样的活动形式，学校不仅营造了关注心理健康的良好氛围，更引导学生在体验中感悟、在感悟中成长，为构建和谐校园、促进学生身心健康奠定了坚实基础。（供稿：李烺 审核：叶波 彭俊山 朱超）